Vocal Fysiotherapie
Binnen de logopedie worden stemoefeningen en steeds vaker vocal massages of larynxmanipulaties ingezet bij stemproblemen. Als gespecialiseerd orofaciaal fysiotherapeut en manueel therapeut, met ervaring in de entertainmentwereld, ontdekte ik dat veel cliënten niet alleen last hadden van verkeerd stemgebruik, maar ook van spanning en disfunctie in de spieren en gewrichten rondom het strottenhoofd.
Om deze klachten effectiever aan te pakken, verdiepte ik me in aanvullende behandeltechnieken en volgde ik diverse opleidingen. Zo ontstond de term Vocal Fysiotherapie, een gespecialiseerde benadering die zich richt op het verminderen van spanning, het verbeteren van mobiliteit en het optimaliseren van de stemfunctie. Samen met logopedisten en zangcoaches bied ik een integrale aanpak die perfect aansluit bij de behoeften van de cliënt.
Wat zijn de klachten?
Stemproblemen, slikklachten of een globusgevoel (brok in de keel) kunnen een enorme invloed hebben op het dagelijks leven. Deze klachten ontstaan vaak door een disbalans of verhoogde spanning in de spieren rondom het strottenhoofd, de hals, schouders en nek. In veel gevallen spelen een verkeerde houding of beperkte mobiliteit van de wervelkolom of het kaakgewricht ook een rol. Vocal Fysiotherapie, met technieken zoals vocal massage en larynx manipulatie, biedt effectieve verlichting.
Wat is Larynx Manipulatie?
Larynx manipulatie (manuele facilitatie van de larynx) is een milde, maar zeer effectieve techniek die zich richt op het verminderen van spanning in de spieren rondom het strottenhoofd. Door trage rekking, stretches en massage van de spieren en ligamenten wordt de mobiliteit van het strottenhoofd verbeterd. Dit bevordert een vrijere stemproductie en een verbeterd het slikvermogen. Het strottenhoofd wordt ook gemobiliseerd om de samenwerking van spieren en gewrichten te optimaliseren.
Wanneer is Larynx Manipulatie Geschikt?
Deze behandeling is ideaal voor mensen met:
- Een stem die snel vermoeid raakt
- Heesheid of beperkingen in toonhoogte
- Overmatig kuchen of schrapen
- Pijn in de nek, hals of keel
- Verhoogde spierspanning in het kauwstelsel, nek-, schouder- en halsgebied
- Slikklachten
- Een globusgevoel (het gevoel van een brok in de keel)
Mogelijke oorzaken
Stem- en slikklachten kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals:
- Verhoogde spierspanning door stress, verkeerde houding of overmatig stemgebruik
- Overbelasting, vooral bij stemprofessionals
- Reflux en irritatie, bijvoorbeeld door brandend maagzuur (reflux)
- Emotionele factoren, die bijdragen aan spierspanning
- Verkeerd stemgebruik, zoals onnatuurlijke toonhoogtes of verkeerd ademhalen
- Infecties of ontstekingen van de stembanden of luchtwegen
- Neurologische aandoeningen, zoals Parkinson of een beroerte
De behandeling en resultaten
Naast larynx manipulatie, omvat Vocal Fysiotherapie technieken zoals vocal massage, stretching en lax vox oefeningen om spanning in nek, schouders, hals en het kauwstelsel te verminderen. Ook wordt gewerkt aan houding, ademhaling, ontspanning en stemhygiëne. Indien nodig worden de beweeglijkheid van het kaakgewricht of de wervelkolom geoptimaliseerd.
Na slechts enkele sessies ervaren veel mensen al verbetering. In de meeste gevallen zijn 3 tot 6 behandelingen voldoende. Het doel is dat je als cliënt uiteindelijk zelf de klachten onder controle krijgt met oefeningen en adviezen. Bij stressvolle periodes of intensief gebruik van de stem kan herhaling van de behandeling gewenst zijn.
Meer Weten?
Heb je last van stem- of slikproblemen, of voel je een globusgevoel? Neem dan contact op of plan een afspraak via het portaal.